Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

Konfuzius

 

Draussen zu sein ist eigentlich immer und überall möglich. Passende Kleidung helfen zu einem angenehmen entspannten Outdoor Erlebnis.

Schritt für Schritt - achtsam im Hier und Jetzt sind Sie unterwegs. Wahrnehmen und den Moment des Augenblickes geniessen. Raus aus dem Alltagsstress. Die aktive Auszeit in der Natur unterstützt uns darin und wir „gönnen“ uns eine ganz bewusste „Verschnaufpause“.

Wir sensibilisieren unsere fünf Sinne - Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken, Tasten – Sie sind achtsam als Beobachter*in unterwegs. Sie können neu entdecken sowie den Horizont erweitern; aufspüren, was die Natur uns alles schenkt. Zu guter Letzt:  Sie lernen – nicht nur die Natur- sondern auch sich selbst besser wahrzunehmen.